Décrocher... vraiment?
J'ai toujours cru que j'étais ben, ben bonne pour décrocher. Prendre du temps pour moi à chaque jour fait partie intégrante de ma...
La mythologie derrière les asanas Posture de la Déesse - Durgasana
Durga signifie « forteresse », un lieu sacré, protégé et difficile à atteindre. La déesse Durga représenterait l'Être suprême...
METTRE DE CÔTÉ SON PARAPLUIE
Après plusieurs jours de chaleur et de soleil intense, la nature nous apporte de la pluie ce matin. Et je tiens à dire merci pour ce...
La mythologie derrière les asanas - Posture du Guerrier I - Virabhadrasana I
L'origine de cette posture est teintée d'un côté plutôt sombre. Le nom « Virabhadrasana » serait celui d'un démon guerrier envoyé sur...
As-tu le legging élégant?
Je vais aller droit au but. J'ai comme un certain malaise à ce que la mode vestimentaire se soit intégrée dans le yoga. Il semble que, si...
L’importance de se (re)trouver.
Partout, on nous lance sans cesse l’importance de prendre du temps pour soi, de s’arrêter et de vivre le moment présent. Mais vous...
