La mythologie derrière les asanas Posture de la Déesse - Durgasana

Durga signifie « forteresse », un lieu sacré, protégé et difficile à atteindre. La déesse Durga représenterait l'Être suprême sillonnant le monde afin de préserver l'ordre morale et la justice. Parcourant le monde sur le dos d'un lion ou d'un tigre symboles de sa détermination et de sa puissance, Durga occuperait ses jours à détruire le Mal et à protéger l'Humanité. Habillée de rouge, ses vêtements symboliseraient l'action. Équipée de massues, d'épées, de flèches, etc., chacune de ses différentes armes serviraient à abattre des ennemis précis. Il serait possible de l'entendre venir au loin grâce au son de son conque sacré émettant le son de la création « Aum »... Cette posture très féminine ne fait pas partie des postures traditionnelles de yoga. Mais celle-ci demeure très intéressante par son approche ludique et accessible. La pratique de Durgasana demande un bon travail musculaire et une attention particulière à l'équilibre. Elle apporte ouverture et ancrage et nous prépare à affronter les difficultés. Il peu être intéressant de combiner la Posture de la Déesse à la respiration du Lion pour ressentir toute la puissance, la force et la détermination de ces deux éléments combinés. Alors à vous mes déesses et GRRRR! Rien ne vous arrêtera! ;)

#Yoga #Asana

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